フードコーディネートの
株式会社スタジオコーディー

「おやつ」を大特集！
食べ過ぎないための選び方、オリジナルおやつレシピも紹介！

みんな大好きオヤツ！でも気になるのがカロリー…
そこで、どのくらいだったらオヤツを食べてもOKか徹底調査！
さらに、食べるだけでテストの成績があがるオヤツや、教室でのオヤツトラブルの対処法、
料理研究家：浜田陽子が感心した10代のレシピまで、おやつの新常識を教えちゃいます！